どんな料理にも「制限」などない。そう気づいた時から視野が広がり、料理が一層楽しくなった。
「ヴィーガンを“制限”と思っているうちはだめでした」とこれまでを振り返る。世界には数えきれないほど食材があって、自分が使っているものはごく一部。「野菜でも果物でも実は知らないものばかりなんだ」。そう気づいた瞬間、ヴィーガンというテーマが輝き出した。時間を見つけては生産者を訪ねて話を聞くのも楽しい。より自由になった能田シェフの世界。その広がりは彼の料理をひと目見ればわかる。
材料(1人前)
スナップエンドウ……3個
ヴィーガンチーズ……15g
ソラマメ……20g
自家製ガーリックオイル……小さじ1
塩……適量
●ヴィーガンチーズ(作りやすい分量)
カシューナッツ……1kg
水…カシューナッツが浸るくらいの量
塩、ニュートリショナルイースト……適量
●パスタ生地(1人前)
強力粉……30g
セモリナ粉……15g
タピオカスターチ……5g
水……20ml
ターメリックパウダー……0.5g
作り方
●ヴィーガンチーズを作る。
1.カシューナッツがひたるくらいの水につけて真空にする(1日)。
2.水(戻し汁)とカシューナッツに分ける。カシューナッツはミキサーに入れ、少しずつ戻し汁を入れながらなめらかになるまで回す。
3.ザルとボウル、布を用意し、2のカシューナッツを布で濾したら、そのままラップをして冷蔵庫で1日水分を抜く。
4.3のカシューナッツに1.2%の塩と1%のニュートリショナルイースト、1%のカシューナッツの戻し汁を入れ、真空にして発酵させておく。冬はほぼ常温(温度25℃くらい、湿度80%くらい)のホイロにボウルのままラップをして入れて、1日を目安に発酵させる(夏はホイロに入れずに発酵)。味見をしてさらに発酵させるかどうかを決める。
●スナップエンドウのカネロニを仕上げ
1.パスタ生地は1.5㎜の厚さにのばし、スナップエンドウが包めるくらいの大きさにカットする。
2.スナップエンドウはゆでて、なかにヴィーガンチーズを詰めたら、1で巻く。
3.鍋にゆでたソラマメと自家製ニンニクオイルを入れて火にかけ、軽くつぶす。
4.2を塩分2%の熱湯でゆでたら、3と一緒に皿に盛る。
ファロ
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text 上村久留実 photo 依田佳子
本記事は雑誌料理王国2020年8・9月号の内容を本ウェブサイト用に調整したものです。記載されている内容は2020年8・9月号発刊当時の情報であり、本日時点での状況と異なる可能性があります。掲載されている商品やサービスは現在は販売されていない、あるいは利用できないことがあります。あらかじめご了承ください。